Bien avant de pratiquer le JuJitsu et ses techniques très physiques, j’ai longuement pratiqué l’Aikido beaucoup plus fluide et harmonieux. Plus qu’un outil de self défense, c’est aussi l’inspirateur d’un état d’esprit particulier: ici, l’attaquant est utilisé, manipulé puis immobilisé; c’est l’agresseur qui est à l’origine de sa perte. Rien de tel pour canaliser les tensions que l’on rencontre dans la vie professionnelle non?
J’ai eu le plaisir d’apprendre de Philippe GOUTARD, Luc MATHEVET et surtout de Mabrouk BELABES. Mabrouk qui est le meilleur coach mental que j’ai eu l’occasion de rencontrer.
Laissez un commentaire